Už v posledním ročníku Gymnázia F. X. Šaldy v Liberci nastoupila Helena Šaldová jako členka baletu do stejnojmenného divadla. Po maturitě byla přijata na Akademii múzických umění v Praze, obor Taneční pedagogika a choreografie, který zakončila absolutoriem a červeným diplomem. Na scénu libereckého Divadla F. X. Šaldy se vrátila jako sólistka a baletní mistr. Ráda tančila nejen v baletních představeních (např.: Labyrint světa, Carmen), ale i v činohrách a v operetách.
Následně se věnovala choreografii, modelingu, pořádání a moderování společenských akcí, v regionální televizi RTM vybudovala a moderovala vlastní pořad „Magazín nejen pro ženy“, editovala a moderovala také pořad „Tipy na víkend“, kterému dala novou podobu.
V roce 2005 Helena vystudovala Moderátorskou školu D3 a dostala nabídku od tehdejšího ředitele zpravodajství Zdeňka Šámala do redakce zpravodajství České televize v Praze, kam nastoupila jako redaktorka ČT 24, po 4 měsících se stala moderátorkou zpráv. Ve studiu ČT 24 odvysílala v živém vysílání přes 500 dní/nocí.
Zkušenosti a dovednosti z ojedinělého a exkluzivního moderátorského pracoviště ČT 24 a z jednotlivých divadelních angažmá využívá v posledních letech Helena Šaldová při výuce prezentačních dovedností, profesionální komunikace a tvorby image. Tyto profese nejsou v ČR v oblasti vysokého školství více než šedesát let vyučovány.
Helena Šaldová je autorkou unikátních výukových metod, které spojují klasickou výuku s nejmodernějšími záznamovými zařízeními, které významně zefektivňují vlastní výukový proces.
Její píle, invence a tvořivost byly v roce 2010 oceněny Metropolitní univerzitou Praha o.p.s., kde byla pozvána jako spoluautorka, aby navrhla a koncipovala nový vysokoškolský obor „Obchod a Kreativita“. Jsem držitelkou "Osvědčení o dalším vzdělávání lektorů" vydaném MŠMT a Evropskou unií.
V současnosti patří Helena Šaldová k lektorským špičkám v oblasti komunikace, image a profesionální prezentace.